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A Margarida adormece rapidamente e dorme a noite toda. Bebe o leite deitada, na cama, e mal termina, fecha os olhos e dorme. Parece mentira, mas não é. Só se estiver doente ou com algum dentinho a rebentar é que acorda durante a noite. Geralmente, é a última a acordar cá em casa. A miúda é dorminhoca!
Ana e Daniel
Conseguimos finalmente integrar o Rodrigo na rotina de lavar os dentes de manhã e à noite. Escusado será dizer que a parte de que ele mais gosta é a bochechar e deitar fora a água. A Margarida é a professora nas questões da higiene.
As necessidades de sono evoluem com o avançar da idade da criança. No entanto, há cuidados - tais como, o cumprimento de horários - que devem ser assegurados ao longo de todo o crescimento.
O Dinis está bastante melhor ao nível das rotinas do sono e já dorme períodos mais longos durante a noite. Associo isso a duas razões: por um lado, continuo a fazer co-sleeping, o que faz com que ele sinta o meu toque e o meu cheiro ajudando-o a dormir melhor.
Por outro lado, acredito que os cuidados com a alimentação também estejam a ajudar. Embora não esteja a ser muito fácil para mim perder peso, dado o meu historial clínico, noto que a minha alimentação influencia a qualidade do leite. Por exemplo, se bebo mais chá de camomila ou como mais frutos secos apercebo-me que ele dorme muito melhor.
Zara
O Dinis começa a resistir às rotinas de sono: ora quer brincar e estar activo, ora dá sinais de estar perdido de sono. Fica mesmo dividido mas acaba por adormecer. Por norma faz a sesta após o almoço e quando percebemos que está cansado, dorme um pouco antes de jantar. Uma coisa é certa: a sesta é mesmo muito importante.
Luís
Quando o Rodrigo estava só a leite materno, dava-lhe banho mesmo antes dele ir dormir e ele ficava mais sereno. Agora não, dou-lhe banho antes de jantar. A luz que temos no quarto não é muito intensa, porque não é saudável, nem para ele nem para nós. Temos apenas o candeeiro, que é média luz. Não temos outros cuidados especiais à hora de dormir. Dou-lhe maminha e ele adormece ao peito. Normalmente adormeço com ele na cama e depois é o pai que o deita na cama dele.
Vera
Penso que não é preciso fazer grande silêncio na hora de deitar os bebés. «Agora ninguém pode falar porque o menino vai adormecer!» Fazemos a nossa vida perfeitamente normal. A Margarida vai continuar a brincar na divisão em que estiver. Se o mano tiver que adormecer ao peito junto da mãe no quarto adormece, sem qualquer influência externa. Continuamos ao nosso ritmo e ele terá que habituar-se e conseguir adormecer. Evidentemente que não fazemos brincadeiras que o excitem a essa hora para ele ficar mais molengão como o pai. Quando acaba de comer fica mais sonolento e só quer é dormir.
Hugo
