Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Histórias de Amor

Blogue das aventuras de quatro bebés e os conselhos de um pediatra.

Histórias de Amor

13
Out18

Sopa? Sim, mas só com textura

Revista Saúda

 

BebeSaudaDinis_TVC2220.jpg

O Dinis come muito bem sopa, mas só se tiver textura. Se for uma sopa engrossada, ele come. Caso contrário não vale a pena. Se for mais líquida não come, e o mesmo acontece quando lhe damos a papa. Levámos algum tempo a perceber que este é o gosto dele. Em conversa com a educadora é que percebemos que ele comia bem na escola porque as comidas eram espessas. Adoptámos esta nova política na hora das refeições e o que é certo é que tem resultado.

Zara

12
Set18

Mais Verão, menos açúcar

Revista Saúda

BebeDinis_TVC4552.jpg

Cá por casa temos sempre a preocupação de controlar os doces e as comidas açucaradas até porque temos os nossos quilinhos a mais. Tentamos ao máximo evitar que o Dinis e o Miguel comam coisas menos saudáveis, mas nem sempre isso é fácil. Tentamos que comer um gelado ou a bola de berlim na praia seja excepcional. Procuramos seguir outras alternativas alimentares: bolachinhas ou biscoitos sem açúcar, ou gelados caseiros feitos à base de iogurtes e frutas.


Luís

07
Ago18

Novos Sabores

Revista Saúda

BebeSauda_TVC6414.jpg

Fomos a uma festa de anos de uma amiguinha do Miguel e por lapso não levei lanche para o Dinis, nem sequer o iogurte da tarde. Festa que é festa tem doces e salgados e resolvi oferecer-lhe novos alimentos. Ele provou mousse de chocolate. De início estranhou, mas depois acabou por comer. Dei-lhe também pudim, mas ele não ligou muito ao sabor. O Miguel e eu oferecemos-lhe vários salgadinhos e ele comeu-os para meu espanto, porque em casa evita tudo o que seja sólido. Foi engraçado observar a forma deliciada como o fazia, roendo com apetite. De vez em quando umas asneiras não fazem mal a ninguém.


Zara 

06
Ago18

Ter dois filhos: a melhor das dietas

Revista Saúda

 

mrf20180618_MG_743400060.jpg

Ter dois filhos é a melhor dieta para recuperar a forma física. Nunca fui de fazer dietas e também nunca fui grande praticante de desporto, faço apenas umas caminhadas, e pouco mais, mas o certo é que já consegui recuperar o meu peso inicial. Ando sempre de um lado para o outro quando chego a casa e acaba por não me sobrar tempo para descansar. Acho que a minha recuperação física se deve muito às minhas rotinas pois o tempo de descanso acaba por ser o tempo em que estou no trabalho. A partir do momento em que saio, com passagem no infantário para os ir buscar, o meu tempo de pausa acaba.

Vera

01
Ago18

Testes aos nossos... limites

Revista Saúda

ANF_bebe_Belem_08_net08.jpg

Sabemos que, agora, a partir do primeiro aniversário vão chegar muito mais "provas" da parte do nosso filhote. Ele vai começar a testar os limites dele e os nossos e isso é perfeitamente normal e não deve ser visto como uma afronta. Neste momento é giro ver que ele já compreende quando está a fazer algo que não pode. Dizemos «Não não» e ele repete dizendo «Nã nã». Um exemplo disso é quando está à mesa e começa a colocar a mão de fora com comida, com intenção de a deitar para o chão. Olha para nós muito compenetrado, e diz: "Nã nã". Depois acaba por comer a comida ou deita fora, quando já não quer mais.

Ana

 

 

25
Mai18

Saúde, em primeiro lugar

Revista Saúda

 

BebeDinis_TVC4742.jpg

A dieta da Zara veio melhorar muito a sua atitude e motivação. Neste momento, para ela, esse é o grande objectivo: perder peso para melhorar a saúde. Apoio-a a 100 por cento nessa decisão e vejo uma disposição diferente, mais animada à medida que os resultados vão aparecendo. Nunca a pressionei, foi uma decisão dela. Agora só falto eu entrar também na onda.

Luís

Publicidade

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D