01
Dez17
Noites mais descansadas
Revista Saúda
O co-sleeping acabou. A Margarida já dorme sozinha no berço e dá-nos noites mais descansadas. O pai e o Daniel dormem de seguida. Apesar dos intervalos, sinto-me mais relaxada. Tem ajudado bastante ela mamar uma única vez de noite. Volto a acordar por volta das seis, sete da manhã. Felizmente já consigo dormir umas cinco, seis horas de seguida. Geralmente dou-lhe a última refeição por volta da meia-noite. Depois gosta de dormir a manhã na cama até ao meio dia. Isso é muito bom para mim que estou a amamentar. O sono é retemperador e ajuda à produção do leite.
Ana