Cuidados a ter com a pele do bebé no frio

Além de manter o bebé quentinho é preciso manter a pele saudável.

A pele das crianças é imatura, com tendência para a secura, devido à reduzida actividade das glândulas sebáceas e sudoríparas, responsáveis por proteger a superfície da pele da desidratação.

Assim há gestos que devem ser evitados, porque alteram a capacidade da pele de reter a água provocando a sua secura:

- O aquecimento e o ar acondicionado reduzem a humidade do ar ambiente, deixando a pele mais seca

- Banhos prolongados, frequentes e quentes, removem os lípidos da pele, responsáveis por protege-la da desidratação

- Produtos de higiene não adequados para a pele da criança

Quais os cuidados?

- Opte pelos banhos curtos com água tépida

- Escolha produtos suaves, sem sabão, com pH próximo da neutralidade, e substâncias hidratantes

- Aplique na pele ainda húmida, um creme hidratante para proteger a pele da secura

No Inverno, opte por um creme cold cream, para o rosto e corpo do bebé. Além de nutrir a pele durante mais tempo, vai restaurar a barreira cutânea e protegê-la das intempéries.

Redobre a atenção e a dose de creme, nas zonas do corpo expostas às diferenças de temperaturas, como as mãos, maçãs do rosto e os lábios.

Aconselhe-se com o seu farmacêutico na escolha dos produtos mais adequados à pele do bebé.

Luísa Leal, Farmacêutica

www.afarmacêutica.pt

Natação aos sábados

A rotina dos sábados mudou. A tarde é passada na piscina do Fundão. Primeiro a Margarida e depois o Rodrigo para chapinhar na água e começar a dar as primeiras braçadas. Quando estamos os dois é tudo mais fácil, quando o Hugo não está, recorro aos meus pais porque é preciso ir com os dois para a água. A natação é um desporto muito completo porque desenvolve grande parte dos músculos, melhora a agilidade, a mobilidade e controla a respiração. 

Vera