Mais Verão, menos açúcar

Cá por casa temos sempre a preocupação de controlar os doces e as comidas açucaradas até porque temos os nossos quilinhos a mais. Tentamos ao máximo evitar que o Dinis e o Miguel comam coisas menos saudáveis, mas nem sempre isso é fácil. Tentamos que comer um gelado ou a bola de berlim na praia seja excepcional. Procuramos seguir outras alternativas alimentares: bolachinhas ou biscoitos sem açúcar, ou gelados caseiros feitos à base de iogurtes e frutas.

Luís